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債務壓力很大，不想活了，怎麼辦？
千萬別想不開，否則問題只會留給家人 ! 造成更多的不幸 !
債務問題確實讓人沮喪，但如果真想要根除
以我過來人的經驗分享給大家
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第一點
不自己比較利息
多次多家送件會被銀行 ''''徵聯 ''''. 信用會扣分再扣分 !
每一次貸款送件被退件，都會影響到下一次申請的成功率
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第二點
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不然你也只是更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面
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第三點
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若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!
與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋
才是解決債務一勞永逸的方法
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分享我先前整理的
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一名27歲患有低血壓、斗六債務整合諮詢貧血的女性，將自己的飲食習慣改變，三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油，希望健康又能瘦身，未料每天這樣吃反而精神更差，甚至一度昏厥，桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示，血壓偏低、貧血的年輕女性，不適合嘗試清淡飲食，很容易造成營養不足，反而要正常攝取熱量與鹽分。
鐘鈺壎表示，低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下，低到90mmHg、車貸對保資料60mmHg以下，如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓，大多與體質有關。
他說，這樣的年輕族群，正常飲食就可以了，不需要和中、老年血壓偏高的族群一樣飲食清淡，飲食原則須和高血壓患者反其道而行。
他指出，低血壓因素有很多，包括飲食習慣、內分泌、腎功能、荷爾蒙等都會影響血壓高低，最好先到心臟科、家醫科等做檢查，確認血壓偏低、貧血的主因是什麼。
鐘鈺壎建議，低血壓、貧血的族群，除9595助貸網 勞工購屋優惠貸款 高額了正常飲食攝取六大類營養，還要搭配運動，缺鐵性貧血可從天然食品葡萄、菠菜等食材上攝取鐵質。更多udn報導：女星穿時尚皮草 遭譏：雜耍團？?11歲童掛牌跪超商 原因竟是…?導盲犬上捷運 乘客這句話讓大家爆氣?女團成員未婚懷孕 陪睡傳聞再起
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中國時報【林志成╱台北報導】
2016年師鐸獎昨頒獎，桃園治平高中教官劉駿耀是今年得主中唯一的教官，他4、5歲時父母親就離婚，先後由阿姨、祖父母照顧，國中畢業即報考中正預校，主要原因就是不想再增加家人負擔。他在空軍服役台東市創業貸款金門小額借款快速撥款8年多後，95年起轉任教官。
劉駿耀擔任教官時，以個人單親家庭成長與求學等生命經驗，運用同理心投入關懷學生的輔導工作。從101年開始，他連續5年帶領藥物濫用高關懷學生挑戰雪山、合潮霖資產代辦費不給會怎樣歡山等，在10多天活動中，這些學生與菸、毒隔離，並登上大山，對人生有不一樣看法。
視偏差學生如己出
今年共有72位教師得到師鐸獎、10位獲得教育奉獻獎，及247位服務滿40年的優良教師，教育部昨在陽明山中山樓表揚這些好老師。蔡英文總統也出席頒獎典禮，對於最近年金改革，她表示要為老師說句公道話，「大家選擇當老師，不是為了退休制度，而是對此工作充滿熱情。」
另一位得獎的嘉義市大同國小老師蔡秉勳，6年前當生教組長時，幫助來自失能家庭的偏差學生文君，在罹癌母親過世後，安排至育幼院接受照顧，並在假日帶出遊、年節帶回家過節，讓文君感受家庭般的溫暖。
蔡秉勳說，當時為減少文君與同學、老師的摩擦，雲林斗六市私人借貸他讓文君隨時跟在身旁當助手，並在年節時帶回家與自己孩子相處，也一起出去玩及吃飯，後來文君找到生父，現在讀高一了，已經很懂事，不再有台北士林區有錢借偏差行為。
騎車入山助生戒毒
而高雄瑞祥高中老師鄭潔慧，早年即投入原住民服務工作，在南投山區國中任教期間，常常在原住民學生下課後、公車尚未抵達前的幾十分鐘空檔，買點心給學生吃，並陪伴他們，避免他們與漢人學生發生衝突。
鄭潔慧長期關懷原住民學生，她以前發現在南投山區，會有人在電動玩具店將毒品給學生吸食，剛開始免費，之後就要收錢，逐步讓學生陷入毒癮。她察覺學生有吸毒現象後，不辭辛勞騎1、2小時機車進入山區與家長溝通，一起努力讓學生戒毒。
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